Relajacion Guiada 1: Conciliacion Del Sueño
May 2, 2024
Titulo del libro: Relajacion Guiada 1: Conciliacion Del Sueño
Alfonso Acero, dinámica mental terapeuta, es pionera en la investigación Guiada técnicas de relajación. En este libro, dedicado a dormir latencia nos muestra, explicando su técnica y que nos guía con su propia voz en el CD de relajación, un método sencillo y gratificante para conseguir un buen sueño. En ella nos dice que nosotros mismos poseemos la fuerza y el potencial para encontrar nuestros propios recursos de autoayuda que nos conducirán a una armonía psicológica. el autor dice: No es para muchas vueltas a las cosas se resuelven antes, a veces es necesario No estamos pensando, no juzgar, no analizar lo tanto conseguir limpiar el desorden de nuestra mente.. Lo felicito por haber encontrado este libro y Mi predicción es que si la práctica directrices Relajación Guiada Alfonso Acero, conseguir que todos queremos tanto: una gran estabilidad psicológica y la creencia de que somos nuestros mejores terapeutas.
Relajacion Guiada 1: Conciliacion Del Sueño epub
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