Relajacion Guiada 2: Bienestar
May 3, 2024
Titulo del libro: Relajacion Guiada 2: Bienestar
Alfonso Acero, terapeuta de dinámica mental, es pionero en la investigación de técnicas de relajación guiada. En este libro, dedicado al BIENESTAR, Alfonso Acero presenta este método de relajación como una forma de autoconocimiento que nos ayuda a ser conscientes de cómo somos los dueños de nuestras reacciones a los estímulos externos. A través del CD, nos conecta con la visualización creativa. Nos regeneramos haciendo experiencias negativas, ahora, desde la distancia, las hacemos positivas. Muchas respuestas que buscamos afuera tenemos dentro de ellas, latentes. Sólo tienes que mirar dentro. Es para encontrar su centro para más tarde, para proyectarlo en la vida. Le aconsejo que utilice, en la medida de lo posible, la Relajación de Alfonso Acero. Tómese su tiempo para relajarse. Usted se sorprenderá de los efectos calmantes que tiene. Cuanto más escuchamos Relajación, cuanto más practicamos y cuanto más nos conectamos con imágenes guiadas, mayor es la efectividad. Es elegir ser libre, fiel a nosotros mismos. Está eligiendo ser sano.
Relajacion Guiada 2: Bienestar epub
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