Relajate: Regula Tu Estres Y Equilibra Tu Vida
May 8, 2024
Titulo del libro: Relajate: Regula Tu Estres Y Equilibra Tu Vida
La relajación le ayudará a reconocerse, a encontrar su espacio ya ser más feliz. Con este libro y video, la autora quiere compartir con ustedes todo lo que ella ha ayudado a equilibrar su vida, especialmente los pequeños trucos que la ayudaron a salir de ese torbellino en el que ella se había metido sin ni siquiera notar. Ser sano es equilibrado: cuando nuestro cuerpo físico funciona correctamente, cuando nuestra mente está en equilibrio y cuando nuestras emociones están en paz, estamos sanos. Ahora que hemos hecho estas reflexiones, respiramos tres veces lenta y profundamente, imagina que está en un lugar muy agradable, como en una playa casi desierta, la temperatura es suave, la brisa te refresca, estás saboreando un refresco muy frío ? Ahora está en condiciones de empezar a leer este libro. Disfrutarlo y ser mucho más feliz!
Relajate: Regula Tu Estres Y Equilibra Tu Vida epub
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