Respira
May 4, 2024
Titulo del libro: Respira
Por primera vez, un libro práctico que incluye ejercicios de interiorización y respiración consciente que ya se están haciendo en muchas escuelas. No es un manual, sino un diálogo entre un niño y una madre a la hora de acostarse. La guía de lectura explica lo que funciona con cada ejercicio, de donde proviene (yoga, taichi, chikung, kinesiología ...) y cómo se hace correctamente.
Respira epub
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