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Sos: Me Deprimo

July 7, 2022

Titulo del libro: Sos: Me Deprimo

La depresión, con su gran carga de sufrimiento (tristeza, abatimiento, renuencia, apatía, desinterés ...), representa como ningún otro problema que la lucha humana para evitar o mitigar el dolor y la incomodidad. Sin embargo, este tipo de sufrimiento se ha vuelto tan extendido que hoy podríamos decir que vivimos una verdadera inundación de depresión y emociones similares, a menudo confundiendo lo que son momentos normales de desánimo, sufrimiento y dolor, con un verdadero trastorno mental. Este libro ofrece al lector conocimientos que le permitirán identificar lo que es la depresión y diferenciarlo de los momentos de desaliento de la vida cotidiana, sus causas, sus principales síntomas y cómo reconocerlos, cómo se desarrolla, sus tratamientos y su prevención . Todo esto se explica de forma sencilla, aunque bajo un lente científico evitando trivializar sobre un importante problema de salud. También facilita a las personas que ya sufren de esta enfermedad recursos para ayudarles a disminuir su sufrimiento y evitar que el control de sus vidas.

Libro Sos: Me Deprimo pdf completo en español

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