Supera El Estres: Como Reducir La Ansiedad Y Vencer El Cansancio
April 28, 2024
Titulo del libro: Supera El Estres: Como Reducir La Ansiedad Y Vencer El Cansancio
En esta guía práctica, la experta en nutrición y medicina deportiva Rose Marie Gionta Alfieri nos ayuda a entender cómo se produce el estrés y cómo podemos reducirlo de manera fácil y eficaz a través de refuerzos nutricionales herbolarios probados que nos permitirán Reducir nuestra tensión, fatiga e irritabilidad. Y prevenir la depresión. Entre estos suplementos están las vitaminas del complejo B, GABA y hierba de San Juan. Se ha demostrado científicamente que estos nutrientes ayudan a combatir eficazmente el estrés y todos sus síntomas.
Supera El Estres: Como Reducir La Ansiedad Y Vencer El Cansancio epub
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