Tai Chi Para Mayores Y Jovenes
May 5, 2024
Titulo del libro: Tai Chi Para Mayores Y Jovenes
PANIAGUA TEBAR, JOSÉ LUIS En este libro, resumido y ordenado, los conocimientos básicos a los que una persona debe tener acceso comienzan en la práctica de esta disciplina con innegables efectos terapéuticos. Tai Chi es un antiguo arte oriental utilizado en su origen como autodefensa y sirve para aumentar la flexibilidad y mejorar la salud. Tai Chi combina interior y exterior, mente y cuerpo, macho y hembra. Se considera como una forma de meditación en movimiento y al mismo tiempo un arte marcial, ya que genera poder y fuerza a quienes lo practican, además de brindar gracia y flexibilidad en sus movimientos.
Tai Chi Para Mayores Y Jovenes epub
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