Taichi Chuan Y Chikung: Curso De Iniciacion

April 27, 2024

Titulo del libro: Taichi Chuan Y Chikung: Curso De Iniciacion

¿Qué es Taichi Chuan? Es un arte marcial de origen chino, considerado un estilo interno o Neigong, de más de quinientos años de antigüedad, compuesto de tres grandes virtudes: beneficios terapéuticos, meditación en movimiento y defensa personal. Este trabajo, en formato de libro y DVD, presenta de una manera especialmente atractiva una introducción a Taichi Chuan del estilo Chen y una exposición práctica de los estilos más populares de Chikung, para que cualquiera pueda obtener algunas nociones básicas para comenzar en la Práctica Con total seguridad y garantía. Los ejercicios explicados son parte del programa de entrenamiento para Monitores Taichi Chuan y Chikung que el autor imparte de la Asociación Shenren. Todas las partes interesadas tienen por fin una herramienta muy útil para complementar sus estudios en clase con prácticas personales en casa, integrando las enseñanzas contenidas en el libro y confiando en las imágenes y explicaciones del DVD de 90 minutos. Si tomas el mundo entero en tu corazón, tienes buen control sobre el yin y el yang, respiras Qi esencial y mantienes una mente enfocada, tus músculos funcionarán sin problemas y vivirás mientras la Tierra exista ...

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