Tecnicas De Relajacion
May 7, 2024
Titulo del libro: Tecnicas De Relajacion
¿Sufre de estrés, ansiedad o nerviosismo? Estos estados negativos causan el equilibrio de nuestro cuerpo se altera y termina afectando a nuestra salud, pero ¡Podemos luchar! Con este libro, que incluye un DVD, usted aprenderá a través de ejercicios simples, para relajarse y encontrar la paz interior en cualquier momento y lugar. Para relajar un gran conocimiento o técnicas complicadas se necesitan, es tan simple como saber respirar. Este trabajo el autor nos cuenta su propia experiencia y transmite la idea de que todos, grandes y pequeños problemas, podemos aprender a relajarse y volver a nuestras vidas Equilibrio y paz interior y, por tanto, abierto a la felicidad.
Tecnicas De Relajacion epub
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