Tecnicas De Relajacion Para Momentos Dificiles
April 25, 2024
Titulo del libro: Tecnicas De Relajacion Para Momentos Dificiles
Los cambios son una parte indispensable de nuestras vidas y es importante saber que, a pesar de todo lo que puede suceder en nuestro entorno, es posible lograr un estado de tranquilidad que nos permita afrontar cualquier trance de forma equilibrada y tranquila. Las drogas alivian los síntomas, pero no las causas, y en nuestras manos va más allá de preparar el cuerpo y la mente y proporcionar a nuestro cuerpo con los recursos que nos traen el bienestar que define una vida sana y feliz. A través de las sencillas guías y ejercicios propuestos por este útil manual de técnicas de relajación, el lector podrá disponer de las herramientas necesarias para alcanzar un estado de relajación en cualquier situación.
Tecnicas De Relajacion Para Momentos Dificiles epub
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