Teoria De La Eleccion: Una Nueva Psicologia De La Libertad Person Al
April 27, 2024
Titulo del libro: Teoria De La Eleccion: Una Nueva Psicologia De La Libertad Person Al
En lo que sin duda es su obra más importante, William Glasser nos hace parte de su Nueva y excitante teoría de la elección: cómo podemos elegir nuestras emociones y nuestras acciones para vivir una vida más saludable y productiva. Por lo tanto, explica que todo lo que hacemos, pensamos y sentimos viene de dentro y no, como la mayoría cree, una reacción a las personas y cosas que nos rodean. Nuestra conducta es el mejor medio disponible para hacer elecciones que nos acercan lo más posible a nuestra imagen ideal del mundo. Por ejemplo, respondemos al teléfono porque, según las imágenes que hemos formado en nuestra mente, hablar con la gente es una experiencia satisfactoria. Y estamos deprimidos para tratar de obligar a quien nos ha rechazado a volver con nosotros. En este atractivo libro, el Dr. Glasser explica e ilustra la teoría de la elección de una manera que nos ayuda a aprender a controlar mejor nuestras relaciones y nuestras acciones. Los problemas del matrimonio o la educación de los niños, las enfermedades psicosomáticas o problemas de peso, el alcoholismo o cualquier otro tipo de adicción, son algunos de los escenarios que analizan. Y lo hace uniendo el comportamiento humano a la imagen que la gente hace de él, investigando cómo esas imágenes vinieron allí y finalmente usando ejemplos y casos reales para preguntarse qué podemos hacer al respecto. William Glasser, fundador del Instituto para la Terapia de la Realidad en Los Ángeles, es autor de numerosos libros sobre salud mental y educación, incluyendo Reality Therapy, Escuelas sin Fracaso y Adicción Positiva.
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