Transformar La Ira En Calma Interior: Claves Para Recuperar Tu Equilibrio Emocional
May 7, 2024
Titulo del libro: Transformar La Ira En Calma Interior: Claves Para Recuperar Tu Equilibrio Emocional
Todos conocemos la ira y sabemos cómo destruye nuestra paz interior. Y aunque a la mayoría de nosotros nos gusta la idea de perdonar a otros, a menudo no es fácil para nosotros hacerlo, especialmente cuando el que nos ha herido es una persona muy íntima y cercana. Sin embargo, todos somos capaces de emprender el camino de la ira destructiva hacia el perdón y la paz interior, que restaura la armonía. Pero primero debemos entender las verdaderas causas de nuestra ira. Mike George, profesor de meditación y desarrollo espiritual, revela la profunda perspectiva espiritual de la ira como una emoción incendiaria, y nos ofrece el mejor remedio para eliminarla. Estas son algunas de las preguntas esenciales que el autor nos pide que consideremos: - ¿Por qué la ira es literalmente una especie de locura. - Cómo disipar la ira y otras emociones negativas. - Porque la paz interior es el estado más profundo y más completo que podemos experimentar. - Cómo encontrar la paz interior y recurrir a ella donde quiera que estemos. - ¿Cuáles son las verdaderas causas por las que nos sentimos heridos?
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