Tratamiento Natural Del Insomnio
May 8, 2024
Titulo del libro: Tratamiento Natural Del Insomnio
Es la incapacidad total o parcial de conciliar el sueño habitual, siendo considerado como tal cuando el sueño no es a la hora de acostarse o cuando hay uno o más despertares por la noche. Generando la alteración para muchas causas, no siempre es fácil lograr un remedio curativo, por lo que en la mayoría de los casos el médico simplemente prescribe un medicamento paliativo que permite al menos descansar al paciente. Entre las causas más frecuentes están las de origen emocional, seguidas de agotamiento, envejecimiento, enfermedad, medicación o fármacos, alergias, falta de intimidad, ruidos o luces, miedo a la oscuridad, o sofocación o ambientes fríos. También hay Insomnio rebeldes a causa del café, coca-cola, té, chocolate o batidos con cacao. Por lo menos el 15% de la población mundial suele sufrir de Insomnio y aunque un gran porcentaje de tomar pastillas para dormir, no siempre son capaces de mejorar la calidad del sueño y sufren de adicción a las drogas rápidamente. Los productos naturales no crean dependencia y actúan sobre las causas.
Tratamiento Natural Del Insomnio epub
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