Triptofano, El Secreto Para Volver A Ser Tu
May 1, 2024
Titulo del libro: Triptofano, El Secreto Para Volver A Ser Tu
Hay etapas en la vida en las que el estrés, la ansiedad y la decadencia generalmente se apoderan de nuestro cuerpo. Estos sentimientos pueden ser causados por una multitud de factores, ya sea debido a la difícil situación económica, el intenso ritmo de vida con el que debemos lidiar diariamente, los cambios de temporada, las razones personales específicas que nos afectan ... Pero lo peor de todo, es Que no sabemos cómo hacer frente a ellos. En este contexto y en respuesta a estas dudas viene el libro Tryptophan, el Secreto que debe ser escrito nuevamente por el Dr. Baltasar Ruiz-Roso y la psicóloga Marisa Bosqued. Este libro muestra las propiedades del triptófano, que se encuentra en algunos alimentos y ayuda a combatir el insomnio, la ansiedad y el estrés. El triptófano es un componente de la nutrición humana incluido en el código genético. Gracias a él, la ansiedad, el insomnio y el estrés se benefician de un mejor equilibrio. El triptófano abunda en huevos, leche, granos enteros, semillas de girasol, semillas de calabaza y muchos otros alimentos descubiertos en este libro.
Triptofano, El Secreto Para Volver A Ser Tu epub
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