Tu: Manual Del Usuario. La Guia Para Conocer Tu Cuerpo Que Te Man Tendra Mas Joven Y Sano
April 30, 2024
Titulo del libro: Tu: Manual Del Usuario. La Guia Para Conocer Tu Cuerpo Que Te Man Tendra Mas Joven Y Sano
Entre lo que ves en el espejo de Cuerpo entero y la clase de biología del instituto, probablemente pienses que sabes mucho sobre el Cuerpo humano. Aunque es cierto que vivimos en una época en la que estamos tan obsesionados con el Cuerpo como con el corte de pelo de las celebridades, la realidad es que la mayoría de nosotros sabemos muy poco sobre lo que sucede dentro de este milagro, científico y artístico del sistema anatómico. Pero cuando se trata de la longevidad y la calidad de vida, la comprensión de los sistemas internos es lo que le da el control, el conocimiento y la capacidad de llevar una vida más sana, una vida mejor. Tu. Manual del usuario desafía nociones preconcebidas sobre cómo funciona el Cuerpo humano y cómo envejece para llevarlo a un viaje a través de todas las autopistas y carreteras de su interior. Después de hacer una prueba para medir lo que sabe del cuerpo, adquirirá conocimientos sobre todo lo relacionado con el bombeo de sangre, la digestión de alimentos y órganos y sistemas que le permiten recordar dónde dejó las llaves. Y lo que es tanto o más importante: presentamos los datos relevantes y le ofrecemos el consejo que necesita para mantener el Cuerpo funcionando al máximo durante mucho tiempo. Usted descubrirá cómo las enfermedades se originan y cómo afectan a su cuerpo, así como recibir asesoramiento para prevenir y superar las dolencias que amenazan su calidad de vida. Tu. Una guía completa del Usuario. que incluye consejos prácticos sobre ejercicios, directrices nutricionales, cambios sencillos de estilo de vida y enfoques alternativos, le ofrece un plan simple, práctico e integral para mantener alejados a los duendes envejecidos, un plan que cambiará la vida. Para poner la guinda en él, incluye un plan de comidas con unas treinta recetas muy sabrosas y bajas en calorías que ha sido diseñado con el único propósito de ayudarle a vivir una vida más joven.
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