Un Atajo A La Iluminacion: Guia Practica De La Atencion Plena PDF

Un Atajo A La Iluminacion: Guia Practica De La Atencion Plena

August 13, 2022

Titulo del libro: Un Atajo A La Iluminacion: Guia Practica De La Atencion Plena

La palabra Vipassana significa literalmente ver con claridad. Vipassana es una manera de conectar con nuestra esencia, porque a través de la Atención somos capaces de desarrollar la habilidad de cómo se ven las cosas. Esto nos permite estar presente y observar sin pensar, sin comentarios, sin opinión, sin racionalizar, están viendo pura y simple. A través de la práctica de Vipassana, atención plena, y ver las vistas y desarrollarse adecuadamente. En este sentido, la forma en que es más importante que lo que ver, y que todas las cosas pueden ser objetos de observación. Por lo tanto, la Vipassana es la manera de cómo se ven las cosas, dejar que las cosas explican a sí mismos. Esta es la verdadera manera de ver, que se lleva a cabo sin la participación de la mente subjetiva racional. Pero también Vipassana es una forma de vida, ya que si vemos las cosas como son, aceptarlos por lo que son, y dejar que ellos estén de acuerdo con su realidad o falsedad, entonces podemos liberarnos de la ilusión. Este libro, a pesar de ser una guía cubre los principales aspectos de la práctica de Vipassana o atención plena, pero no espere encontrar en él un libro de fórmulas fáciles, no es un libro de comida rápida, sino que es un libro de digerir lentamente y en silencio. El libro se construye a través de capítulos cortos, que pretenden iluminar el camino, pero no sustituir, el conductor deberá ser recorrido individualmente.

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