Vivir Sin Azucar
April 28, 2024
Titulo del libro: Vivir Sin Azucar
Los azúcares son un componente natural de casi todos los alimentos y juegan un papel clave en nuestra dieta. Pero no todos son beneficiosos o afectan de la misma manera en nuestro cuerpo. Este libro expone, de forma sencilla y agradable, los efectos del azúcar refinado (o sacarosa) sobre la salud y el estado de ánimo, así como sustitutos de una vida dulce pero saludable. Como podemos Vivir sin azúcar refinado, pero no sin azúcar, este manual presenta alternativas saludables como las que se encuentran en cereales, legumbres, tubérculos y frutas, así como edulcorantes naturales para todo tipo de recetas.
Vivir Sin Azucar epub
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