Vivir Sin Nervios
April 27, 2024
Titulo del libro: Vivir Sin Nervios
Cuando el trabajo, la familia, la pareja, la relación con los demás y el entorno en general crean situaciones que nos superan, debemos ser capaces de encontrar la calma por nosotros mismos y con poco esfuerzo. Carmela Paris, con su habitual estilo directo, nos muestra cómo Vivir sin nervios. Explica las causas más frecuentes que se producen en los estados nerviosos y el estrés, y enseña cómo combatirlos eficazmente aprendiendo a usar las herramientas que el cuerpo posee. También proporciona testimonios esclarecedores de casos reales y sencillos ejercicios prácticos para hacer frente a situaciones cotidianas y dificultades que generan tensiones y estrés.
Vivir Sin Nervios epub
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