Voleibol Para Principiantes: Entrenamiento, Tecnica Y Tactica
May 1, 2024
Titulo del libro: Voleibol Para Principiantes: Entrenamiento, Tecnica Y Tactica
Toque limpio, toque seguro y preciso del antebrazo, ataque duro y bloqueo alto y bien sincronizado. Todo esto es de poco valor si sólo sale perfecto cuando no hay oponente que pueda sorprender, empujar y simplemente ser conscientes de su objetivo. La formación de Voleibol tiene que ser muy similar a un campeonato y al mismo tiempo, agradable. Ni los propios conocedores se ponen de acuerdo cuando uno tiene que jugar, o desarrollar un juego más como un campeonato, ya que un modo de ejercicio puede ser muy eficaz en una situación, mientras que en otro, puede tener consecuencias graves. También tendrá que tener en cuenta el nivel de rendimiento de cada equipo, así como la meta: aprender, mejorar, estabilizar y disponibilidad variada. El autor explica claramente, desde el punto de vista del entrenamiento metódico, qué nivel básico de requisitos debe tener el programa de ejercicios. Esto permite al entrenador modificar las formas de los ejercicios según sus propios criterios e incluso crear otros nuevos, es decir, modelarlos de acuerdo con los requisitos específicos. Las muchas y variadas formas de los ejercicios permiten al entrenador para erradicar la monotonía y la sobresaturación de la formación. Este es el libro de antonomasia, que acompaña en el entrenamiento del principiante y el jugador de Voleibol que no están satisfechos con simplemente saber lo suficiente sobre su deporte, sino que siempre quieren aprender y saber más. -¿Cómo hace un botín flotante? -¿Qué tienes que hacer para llegar más alto que los demás en la red? - ¿Qué táctica permite compensar de vez en cuando la propia debilidad? Estas y otras preguntas similares encuentran la respuesta profesional aquí y con amplias ilustraciones. También tendrá innumerables consejos de coaching, así como información adicional interesante y las reglas más importantes.
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