Yoga Con Fisiobalones: Ejercicios Amenos Y Terapeuticos
April 27, 2024
Titulo del libro: Yoga Con Fisiobalones: Ejercicios Amenos Y Terapeuticos
Podemos enriquecer nuestras clases de YOGA con muchos elementos, algunos de la vida cotidiana, otros más especializados, que colaboran en facilitar la tarea, para darle más facilidad, para disminuir su sello sello. Una bella flor nos presta su armoniosa silueta y su color para elaborar una meditación; Un simple ladrillo suaviza una posición difícil de alcanzar ... ¿Cuánto podemos obtener de un trozo de madera? Un palo de escoba, un amasado ... una caña, dará alegría y descanso a nuestros pies, corregirá la curvatura derrotó una columna. Los Physiobalons tienen connotaciones intrínsecas y juguetonas. Un abuelo que puede imitar a su nieto - ¿por qué siempre tiene que ser al revés? Ese primer choque ante la sensación del soporte móvil; Esa invitación a la risa, a la emulación, a la competencia, despierta al niño que a veces duerme muy escondido en nuestro interior. Pero sobre todo, tienen una utilidad terapéutica. Somos capaces de mayores logros, sostenidos y contenidos por esta esfera ... la esfera, la ronda, está anclada en el subconsciente desde el amanecer de nuestra génesis. Nos sentimos cómodos, animamos más. ¿Qué tan fácil es una postura invertida, teniendo un apoyo fiable. Podemos ampliar o limitar el rango de un estiramiento, el arco de la columna vertebral, la amplitud del tórax. Mi intención, con el presente trabajo, es poner a disposición de profesores y practicantes, estos aliados incondicionales y coloridos. Es imposible agotar el tema, pues nuestra propia imaginación dictará variantes insospechadas y personales. Que cada sesión de Yoga sea una fiesta!
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