Zen De Cada Dia: Lleva La Simpicidad, La Armonia Y La Tranquilida D Del Zen A Tu Vida
May 4, 2024
Titulo del libro: Zen De Cada Dia: Lleva La Simpicidad, La Armonia Y La Tranquilida D Del Zen A Tu Vida
Explica cómo llevar los principios comúnmente asociados con el budismo Zen - la simplicidad, la armonía y la tranquilidad - en nuestra vida cotidiana. El Zen, una fuente de sabiduría oriental con más de dos mil quinientos años de existencia, nos ofrece una filosofía totalmente actual para disfrutar plenamente de lo que la vida nos ofrece aquí y ahora. El Zen de cada día se centra en muchos aspectos prácticos, como relajar la menta y el cuerpo gracias al control de la respiración y la meditación; Aprender a controlar las emociones que nos abruman, como la ira y el miedo; Crear una atmósfera de serenidad en el hogar; Embellezca el jardín con la sencillez de la naturaleza, y prepare alimentos deliciosos y saludables. Selección de libros Zen y Feng Shui
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