Columna Sana, Salud Perdurable
April 26, 2024
Titulo del libro: Columna Sana, Salud Perdurable
Espina dorsal saludable, la Salud duradera ilustra claramente cómo el cuerpo está diseñado para funcionar plenamente. La fuerza física genuina no es tener un desarrollo de los músculos, como la mayoría de nosotros hemos llegado a creer, pero la interacción natural de los músculos flexibles y huesos bien alineados. Kathleen Porter describe de una manera muy convincente cómo volver a conectar con los principios naturales de la alineación del cuerpo. Esto es sólo aprender a ser erguido, a sentarse, a caminar ya moverse de la misma manera que lo hicimos cuando éramos niños, cuando aprendimos que eran biológicamente huesos que nos apoyan. Porter ofrece muchas herramientas útiles para volver a la sabiduría natural y una mayor flexibilidad y siempre deshacerse de la dependencia de las drogas.
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