Comer Si Da La Felicidad: Alimentacion Para Combatir El Estres,la Depresion Y Otros Trastornos
April 26, 2024
Titulo del libro: Comer Si Da La Felicidad: Alimentacion Para Combatir El Estres,la Depresion Y Otros Trastornos
Muchos estudios predicen que la depresión nerviosa va a ser la epidemia del futuro y todos sabemos que hoy, por desgracia, el estrés, la ansiedad y la ansiedad, el insomnio, el miedo, los Trastornos alimentarios y la hiperactividad infantil son demasiado comunes. Trastornos del aprendizaje. El reconocido nutricionista ortomolecular Felipe Hernández Ramos advierte que el auge de estos Trastornos ha coincidido con el deterioro de la calidad de nuestros alimentos y subraya la relación inequívoca entre nutrición y desequilibrio emocional. Así, un déficit de ácido ascórbico puede conducir a irritabilidad, una deficiencia de ácido fólico, insomnio; Una de calcio o zinc, graves alteraciones del sistema nervioso. En este libro explica los diferentes Trastornos y propone para cada uno de ellos una dieta y suplementos nutricionales que pueden reducir drásticamente la necesidad de medicamentos. Comer bien nos da salud y también bienestar emocional, felicidad. El autor es el Presidente de A.E.N.T.O.C (Asociación Española de Nutricionistas y Terapeutas Ortomoleculares Calificados); Especialista en Nutrición, Dietética y Dietoterapia por la Universidad de Navarra
Comer Si Da La Felicidad: Alimentacion Para Combatir El Estres,la Depresion Y Otros Trastornos epub
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