Embarazo Y Ejercicio: Un Programa Completo Para Antes Y Despues D El Parto
April 30, 2024
Titulo del libro: Embarazo Y Ejercicio: Un Programa Completo Para Antes Y Despues D El Parto
Numerosos estudios científicos demuestran claramente que el ejercicio físico durante el Embarazo no sólo permite controlar el aumento de peso, sino que también proporciona a las madres muchas otras ventajas: disminuye el dolor de espalda, mejora los niveles cardiovascular y respiratorio, previene la aparición de varices en las piernas, Proporciona resistencia al estrés y permite una recuperación más rápida de la línea después de dar a luz. El Dr. Artal ha logrado reunir de manera excelente en esta guía práctica una larga experiencia profesional que le permite ofrecer a cada embarazada un ejercicio físico para su estilo de vida.
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