Manual Para El Tecnico De Sala De Fitness
May 21, 2024
Titulo del libro: Manual Para El Tecnico De Sala De Fitness
Con este Manual el técnico de sala de Fitness tendrá la información necesaria para realizar la evaluación física y prescripción de ejercicios de las personas que asisten a su habitación. El autor desarrolla a lo largo del trabajo los conceptos clave relacionados con la salud, la actividad física y el bienestar. A continuación, introduce los fundamentos de la fisiología del ejercicio y los fundamentos de la formación y presenta un protocolo para la evaluación del estilo de vida y la condición física que permitirá una prescripción posterior del ejercicio. También aborda las directrices de seguridad en la práctica del ejercicio y la prevención de lesiones.
Manual Para El Tecnico De Sala De Fitness epub
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