Mas Fruta Y Verdura
May 8, 2024
Titulo del libro: Mas Fruta Y Verdura
La cocina es ... salud: ¿es posible adoptar un estilo alimentario más saludable sin renunciar al placer de la mesa? Este libro contiene más de 100 recetas que le ayudarán a practicar diariamente las indicaciones de los nutricionistas: coman todos los días más alimentos de origen vegetal, ricos en sustancias valiosas para el organismo, eligiendo entre verduras y frutas y variándolos según los 5 colores que Distinguirlos. Mesas con información sintética y clara acompañan los platos que se proponen en este libro, también lleno de recetas rápidas, profundización nutricional y consejos prácticos dictados por la experiencia.
Mas Fruta Y Verdura epub
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