Meditacion Sobre La Percepcion: Diez Practicas Para Cultivar La Atencion
April 28, 2024
Titulo del libro: Meditacion Sobre La Percepcion: Diez Practicas Para Cultivar La Atencion
Tras el éxito mundial de su brillante libro de mindfulness, Bhante Gunaratana nos ofrece otra guía clara, concisa y práctica de la meditación, esta vez basada en diez prácticas diseñadas para Cultivar la atención. Estas prácticas, que aparecen en los primeros textos budistas, toman la percepción como un objeto de meditación. Y se basan en los dos pilares de la meditación: samatha y vipassana, es decir, la práctica de la concentración serena y el discernimiento. Como Ajahn Amaro, el abad del monasterio budista Amaravati dice, si se aplican como se indica aquí, las meditaciones de este libro permiten lo más importante de las curas: estar en paz con todas las cosas. Uno de los principales maestros de la meditación. Enseña enseñanzas en todo el mundo. 2. Cuarto libro publicado por Kairós. Enraizó la atención plena en la tradición budista. 4. El libro de la atención, publicado por Kairós, es considerado la Biblia. Este libro será de gran valor práctico para todos los meditadores. LARRY ROSENBERG
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