Un Movimiento De Mas: Como Entender Las Lesiones Y Sindromes De S Obrecarga En La Escalada
May 1, 2024
Titulo del libro: Un Movimiento De Mas: Como Entender Las Lesiones Y Sindromes De S Obrecarga En La Escalada
Los últimos 20 años han sido testigos de una revolución en la Escalada deportiva. Los grados de dificultad se han disparado a unos límites de escalonamiento. Sin embargo, estas dos décadas de superación de los límites dejan su huella en los cuerpos de los escaladores, sometidos a sobrecargas y el aumento de la tensión. Este libro está escrito con la intención de llevar a todos los aficionados a la Escalada deportiva conocimiento acerca de cómo este deporte está afectando a su cuerpo; lo que sucede en nuestro cuerpo al subir y cuando entrenamos. Si tenemos en cuenta que la medicina para los escaladores es relativamente poco desarrollado, al menos en comparación con otros deportes como el esquí o campeonatos de fútbol, y muchos médicos no son conscientes de los niveles de desgaste que nuestro cuerpo experimenta al subir, toda esta información puede ser muy útil. El conocimiento de lo que nos pasa y por qué, ayudará al médico a tomar una decisión y nos guíe en la dirección correcta para recuperación.Eso sí: este libro no pretende ser en absoluto un catálogo de diagnóstico para evaluar nosotros mismos o imponer el tratamiento . Sufrir cualquier lesión que debe ser examinado por un profesional cualificado.
Un Movimiento De Mas: Como Entender Las Lesiones Y Sindromes De S Obrecarga En La Escalada epub
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