La nutrición para los deportes de resistencia le guiará a través de la selección óptima de alimentos, bebidas y suplementos para entrenar durante más tiempo, recuperarse más rápido, evitar lesiones y alcanzar sus metas de rendimiento en cualquier prueba de resistencia. La nutricionista deportiva, Suzanne Girard Eberle, presenta un programa de nutrición que aborda temas fundamentales para
Un nuevo concepto en educación financiera. Diario de un especulador. SSIOCC sirve como una guía y ayuda claramente a ver cómo y por qué de la inversión. Este libro será de especial interés para aquellos que empiezan en el mundo de la inversión, así como para aquellos que ya saben, ya que el método de inversión SSIOCC es novedoso y puede complementar las estrategias de inversión de los
Los diversos deportes de resistencia son demasiado diferentes para ofrecer un plan de alimentación que funciona para todos. Por esta razón, Ryan expone conceptos nutricionales específicos aplicables al atletismo, ciclismo, triatlón y natación, lo que servirá para mejorar el rendimiento de los atletas en esas disciplinas. Sus directrices también incluyen observaciones dietéticas para circun
"Dios sabe que he estado viviendo en París durante mucho tiempo para estar asombrado de algo ... No hay necesidad de aventurarse aquí a propósito, como en Nueva York ... Sólo tiene un poco de paciencia y espera, la vida te encuentra en Este es el comienzo de este texto inédito de Henry Miller, cuya existencia nadie sabía hasta inesperadamente, el 10 de marzo de 1983, un ex librero de Hollywo
Este libro es la clave para obtener ganancias en los mercados bursátiles. En él se desarrolla toda la teoría de las ondas y es esencial para determinar los ciclos.
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El deseo, el presente y el placer conducen a la libertad del desnudo. Momentos eróticos en estado puro.
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La historia de WikiLeaks y la historia personal de su fundador, Julian Assange, contó por sí mismo. "Una historia extraordinaria ... Una lectura fascinante" Observador
Diez pasos para superar la depresión, desarrollar la autoestima y descubrir el secreto de la alegría. ¿Te despiertas por la mañana temiendo enfrentarte al día que te espera? ¿Te sientes insatisfecho con lo que has logrado en tu vida? ¿Desea una mayor autoestima y la capacidad de disfrutar de las pequeñas cosas? Si es así, el método revolucionario presentado en este libro le ayudará a su
ÍNDICE 1. Necesidades básicas: alimentos. 2. La alimentación en los centros de Educación Infantil. 3. Necesidades básicas: actividad y reposo. 4. Necesidades básicas: higiene. 5. La adquisición de hábitos en los centros de Educación Infantil. 6. Promoción de la salud y prevención de accidentes. 7. La salud de la educación de los niños.
Edición bilingüe. Traducción de Javier Marías. > John Ashbery nació en Rochester, Nueva York, en 1927. Su autorretrato de espejo convexo - publicado por primera vez en 1975 - fue galardonado con el Premio Pulitzer, el Libro Nacional y los Críticos del Libro Nacional.
La ansiedad es una respuesta normal y saludable que facilita la adaptación del ser humano al medio ambiente, pero se convierte en un problema cuando se produce en momentos en los que no hay peligro real. Los trastornos de ansiedad, junto con la depresión, son los problemas psicopatológicos con una tasa de prevalencia más alta en la sociedad actual. En este libro, desde el punto de vista de la
La historia de España a través de los pecados capitales. El segundo volumen de esta serie revisa los episodios más codiciosos de nuestro país. En el segundo volumen de la colección Los pecados capitales de la historia española, Juan Eslava Galán recopila anécdotas y hechos curiosos sobre el pecado de la codicia, siempre con un tono informativo y divertido. Los episodios van desde las histo
Diarios inusuales, situaciones extrañas y un aire de magia absolutamente real impregnan las aventuras de Alicia. Si Alice in Wonderland nació de las fantásticas historias que Lewis Carroll improvisó para tres chicas, En el otro lado del espejo narra el viaje a un país hecho como un tablero de ajedrez, al que Alice llega después de cruzar el espejo. Para adaptar el mundo a la mente infantil d
Los gemelos Laurenzo y Jiacomo son como dos gotas de agua. Dondequiera que vayan, causan malentendidos. En la escuela usan su gran parecido físico para suplantar el uno al otro y hacerles creer que son solamente uno: Laucomo. La confusión será aún mayor cuando Laurenzo decide trabajar en el taller de un orfebre y Giacomo se convierte en un ladrón maestro. En doce capítulos, inspirados en cue
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La crítica ha llegado a describir "Blue ??" Como el primer granito fruto del modernismo. Aunque en algunos escritos anteriores de Martí, Silva o Gutiérrez Nájera pueden encontrarse precedentes modernistas, es cierto que ningún otro trabajo de estos ha tenido y no ha tenido la proyección y reconocimiento de "Azul". Su conjunto es ante todo el producto de un "collage", en el que cada texto es